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Conversations With Myself

生存証明 

毎日ドーピングする日々。。。

スポンサーサイトを表示させないために。

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以前大きな会場でお話しさせて頂いた際に購入してみたのだが、、、
眠気覚ましと違って、効果の判断は難しい(笑)

残しておくのももったいないので、飲んでみたが、やはり効果はよく分からない。。。

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category: 日記

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週末日記 ( 頭スッキリグッズ、HHKB PD-KB620B 墨 など) 

質の良い睡眠を求めているのは先日書いたが、目的は昼間頭をスッキリさせること。これさえ満たされれば極端な話寝なくたって良いのだ。

この観点で購入したお試しグッズがタイから届いた。

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PE-PEX
PoySianRollOn


類似品は15年くらい前に使ったことはあったが、当時よりあらゆる意味で体が劣化したので必要性はむしろ高まった。

簡単に言えばタイガーバームやメンソレータムを嗅ぐ感じ。
タイではポピュラーで禁止薬物なんかじゃない(笑)

液状タイプの方は、先端がローラーになっていて、鼻の下に塗る。
もう片方は鼻の穴から吸引する。

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眠気が覚めるか?と問われると、う~ん、だが、頭がちょっとスッキリする感じにはなる。

値段が高いわけではないが、買えるところが少ないのが難点。
満足感はそこそこある。当分は使い続けるだろう。



持ち運びように小さいPCを買ってもらった。
デュアルディスプレイで使うことが多いので10.2インチの画面に不服はないのだが、長時間使うにはキーボードが小さい。

外付けキーボードを買うか。。。

自宅のウィンドウズのメインPCにはマイクロソフトのSculpt Ergonomic Desktopがついているが、大きいのでオフィスには置きたくない。

多機能である必要は無い。気持ちいい打鍵さえあれば。


ついにあれを買うときが来たか!


以前から気にはなっていたPFU の Happy Hacking Keyboard。
知らないうちにブルートゥースタイプも発売されていた。
これだ!


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自宅にデスクトップ用のキーボードや小型のキーボードもゴロゴロしているが、新しい奴を買って気分を一新したかった。

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購入したのはPD-KB620B /墨
オタク性の強いキーボードなので、ファンクションキーもナンバーキーも付いていない。

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色は名前の通り墨色の黒だ。
キーに文字が何も印刷されていない無地もあるが、さすがに使いこなせる自信が無い(笑)
日和って文字有りにしたが、黒文字なのでほとんど見えない。
メカニカルキーの打鍵感も良好だ。

電源スイッチは後部についている。

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単三電池2本で1ヶ月強は持つらしい。
USB micro-Bで給電することもできる。

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キーの設定を変えることもできる。

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もともとキーボードの高さはあるが、2段階で調整することも可能。

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キーは位置によって角度が違う。

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満足度は極めて高い!

しかし、、、オリジナル感がやや足りない。
一部キーを付け替えるか!

と、いうことで早速購入。

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コントロールキーを赤の無印に変更。

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かっこいい!!(笑)

キーボードと合わせて三万円を超えたが、毎日使うものだと思えば安いもんだ。

category: 日記

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週末日記 (恵比寿ゴッサムグリル、銀座しぇりークラブ など) 

最近忙しくてカメラをもって散歩もできていないし、ブログの更新も隔週くらいになってしまっている。。。
このブログだけで細々ながら8年以上経ている。まぁ更新が滞る時期だってあるさ・・・と自分に言い聞かせる(笑)

ネタに困るとどうしても食べ物系の内容になってしまう。。。


「誕生日は熟成肉が食べたいんだけど、疲れているから家の近くが良いな。」

どこから目線で言ってるんだ?! と思ったが、
「分かった。じゃぁ恵比寿あたりのお店を予約しておくよ。」
と、大人の対応(笑)

恵比寿で熟成肉というとまず浮かぶのがゴッサムグリル

数年前からサシの入りまくった良い和牛はすぐに胸焼けがして量が食べられなくなってしまった。
その点、熟成肉だと脂がサラッとして胸焼け度合いが少ない(気がする)。

仕事が終わってからだったので、入店したのは21:00。
良いお肉を少量ずつ色々な部位を食べようと思っていたのだが、、、
このお店は塊から必要な量だけ切り分けるシステムではなく、部位ごとに、250g、350g、450gみたいに、塊で売り切るスタイルとのこと。

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(ちなみに、今回のお店は2軒ともとても暗く、ISO12800を使っていてもブレているものあり)


入店時間が遅かったこともあり、食べ頃のサイズはみな売り切れ。。。
食べようと思っていたリブアイは450g、フィレは350gが一番小さいサイズだった。
800gか、、、食べられないだろうなぁ、、、でも誕生日祝いだからしみったれた感じにしたくないし。。。

「あっ、では450g と350gで良いのでリブアイとフィレを下さい。 あと、ロブスターのとアボガドのサラダ、ワインは先ずシャルドネでお薦めを持ってきて下さい。」

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ちなみにこの店はパンで有名なVIRONのオーナーが作ったので、出てくるパンは美味しく、また食べ放題らしい。

うん、まぁ美味しいことは美味しい。
しかし2人で800gはさすがに辛い。。。
もったいないけれど結局残してしまった。

パンも美味しかったけれど、肉すら食べきれない状況だったので、おかわりどころか残してしまった。。。
アメリカにいた頃はお互いパウンドステーキくらい軽く食べられていたのに・・・老いたなぁ。。。

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ワインも赤白飲んだとはいえ、2人で4万円超とはなかなか立派な値段。
しかし、サービスが値段に見合うかというと、正直見合っていないと言わざるを得ない。
店長さん?だけ頑張っていたが、あとの店員は教育がまだまだだなぁ。。。



私と同じワインスクールに通っている同僚が、シェリー酒をちゃんと飲んでみたいという。
そこで15年くらい前から度々通っていた、銀座の「しぇりークラブ」を紹介することに。
このお店はシェリー主の品揃えがギネスブックに載っている。

シェリー酒を飲み比べる機会は普通ないだろう。
そんなわけで、顧客ごとにこんな紙が配られている。

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この紙をベースに、自分はどういうタイプのシェリー酒が好みなのか探っていく。
書き込んだ結果は店がDB化してくれているので、次回以降来店時に役に立つ。

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これまではシェリー酒の店はどう?と誘っても断られたり、1、2杯飲んでお終いの人が多かった。
それと比べ、今回は2人ともノリノリ(笑)

食べ物とのマリアージュも考えながら、店員さんとも相談して、この表にもないヴィンテージ・シェリー酒などを結局9杯ずつ飲み干した。

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食べ物も合わせるとシェリー酒も結構美味しいなぁ、と再認識。
特にヴィンテージ・シェリー酒はかなり良い。
うん、満足。


2次会は同僚が行きつけのBarの店長から紹介されたというお店に向かったのだが、、、臨時休業。
私は銀座だと女性のいるお店しか知らないので、、、この日は取りやめ。

銀座インズに入っている永福町系大勝軒のチャーシュー麺で〆。

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しかし、残念ながらこのラーメン戦国時代で生き残っていくには力不足と感じる味。
昔はかなり美味しい方だったんだけど。
ラーメン屋も大変だなぁ。。。

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週末日記(不眠対策) 

ベッドに入る直前まで(つまらない)専門書を読んでいるか、数字を弄っている。
そのまま横たわるだけでは、体は疲れていても中途半端に頭が冴えてしまっていたり、色々なことを考えて明るくなるまで寝付けないことがほとんど。

そんなわけでずーっと昔からほぼ毎日、マイスリーかゾルピデムといった導眠剤を飲んでいる。

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副作用もあり体によくないことはわかっているが、不眠のストレスや慢性的な倦怠感に襲われるよりはマシだという判断。でもせめて数日おきにするか、1回の量を減らすかにしたい。

そんなわけで試しに買ってみたのがこれ。
花王 めぐリズムの「蒸気で ホット アイマスク

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まぁイメージ通りで、ホッカイロが小さくなって蒸気?がちょっと出ている感じ。
ホットタオルを目に当てれば気持ちが良いことは経験的に知っているが、果たして快眠グッズとしての役割は果たすのか・・・

結果は、

かなり良い!!


最初に試したのは「眠る前に心地よい」と謳っているラベンダーセージの香り

導眠剤は併用しているが、眠りの深さが全然違う!
翌日のことを考えると怖くてアイマスクだけで寝ようと試みたことはまだ一度もない。。。

このおかげか、眼精疲労からくる軽い頭痛も今のところ感じたことはない。


これには良い意味での副次効果があることにも気が付いた。
研究によると、寝る直前までiPhoneやiPadを見ていると不眠症になるというものだ。この研究は感覚的に受け入れられる。

私も正にこれがあてはまっている。
でもベッドに入ってから寝りにつくまでは貴重な憩いのひと時。
ネットサーフィンだってしたくもなる。

しかしアイマスクを着けると、、、何も見ることができない(笑)
効果が消える前にいつも寝てしまうが、効果が切れてからわざわざアイマスクを外してネットサーフィンを再開気持ちにはならないだろう。

眠りが深いのはこの相乗効果もあるに違いない。

試しに 「ほっこり和む 完熟ゆずの香り」 も買ってみた。



確かに柑橘系の香りは和む。
結果的にすぐ寝てしまうので断言はできないが、ラベンダーとゆずのどちらが快眠という観点から優れているかといえば、個人的にはラベンダーかなと思う。

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思い切って導眠剤を10mgから5mgに減らして、アイマスクして寝てみようかな・・・

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週末日記 (慶事, ネット速度の不満 など) 

母が褒章を頂いた。

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天皇陛下は体調を崩していらっしゃったため、お会いできたのは皇太子様だったようだが、母にとっては大した問題でもなかったらしい(笑)
しかし受章者の中には現在の天皇陛下に会える最後のチャンスなので、かなり楽しみにしてきた方々もおり、そんな方々はひどく落胆していたとのこと。まぁ理解はできる。

誰でも貰えるものでもないので素直にお祝いしてあげたかったが、それよりも勲章・褒章ビジネスに驚いた(笑)
親族には何名か受章者がいるので、それと分かるお祝い返しはもらったことはあったのだが。。。
こんな裏事情があったとは。

新聞発表された当日、いきなり数社の専門業社が実家に来た。また記念品やお祝い返しの分厚いカタログも何冊も送られてきた。知事や市長からの祝電は理解できるが、他の業者はどうやって連絡先を入手したのだろう・・・
個人情報保護の観点から極めて疑問がある。苦情を言うつもりなんて全くないんだけれど。。。

そういえば、父親が亡くなった時、3時間くらい後に古着屋から電話があった時にはさすがにイラっとして電話を叩き切ったっけ。


菊の紋が入った記念品やお祝い返しがこんなにもあるとは、、、しかも足元を見られてどれも高い。

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そうはいってもこんな機会はもうないので、記念に、賞状、褒章、褒章入れが一緒に入る額、菊の紋入りの万年筆を購入しプレゼントした。

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受章は名誉なことには違いないが、賞金はない。
皇居までの交通費も宿泊代も当然出ない。
天皇陛下に拝謁するので、着るものや持ち物に細かい制約があるが、貸衣装にしたってかなりの物入りだ。
人によってはお金がないので受章式を辞退する人もいるという。

母は地方紙とはいえ、紙面の四分の一くらいのスペースに写真入り記事として出たため、新聞に出た当日は朝から100人くらいのお祝い電話がかかってきたという。お祝いを頂くことも多く、お祝い返しなどとにかくお金がかかる。
一昔前のホールインワン出しちゃった、、、に近いものがあるかも。



我が家のマンションにはNTTのフレッツ光マンションタイプが元々ひかれている。
土曜日の夜や日曜日は下りの速度が1Mbpsを下ることが普通。

NTTに電話で問い合わせたところ、光回線そのものの速度はそれなりに出ていると。
NTTドコモに光回線を勧められ、変えてみようと思ったのだが、マンションの管理組合等の制約からなかなか進まず。。。

プロバイダーは帰国直後からYahooBBをつかっていたのでそれを継続していたのだが・・・
埒があかないので、とにかくプロバイダーを変えてみることに。
分かりづらいのは、フレッツ光+プロバイダーの速度は地域によって異なるということ。
他の場所で相性が良く、速度が出ているからといって我が家近辺でその速度が出る保証はない。

初めに試してみることにしたのはInterlinkというプロバイダー。
ここは最初の2ヶ月間お試し無料で、そこで契約しても解約期間の縛りがない。

で、RBBで日を変えて何回か計測してみたのだが、ネットが混雑する土日でも安定して7Mbps以上出ている。
一般的には決して速くないが、0.0*Mbpsみたいなこともあった糞遅かった時と比べれば雲泥の差。

RBB_speed

とにかく暫くはこのプロバイダーで様子を見てみるつもりだ。

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